冥想头环使用指南#
- 从 3 种尺寸的绑带中，选择一条合适的，固定在头环尾部的凹槽中。
- 固定好绑带之后，戴上头环，确保头环前侧的脑电波和心率传感器紧贴皮肤，以获得良好信号质量。如果大号的绑带无法保证头环稳定贴合皮肤，可以选择小一号的绑带。
- 请确保传感器和皮肤之间没有头发。
- 请放松面部肌肉和眼睛，过多的肌肉活动会干扰信号检测。
- 如果实时数据无法显示，请参考以下步骤检查佩戴情况：
- 可以对着镜子，或者请他人帮忙检查传感器和皮肤之间是否有空隙。也可以轻轻按压可能未接触好的传感器，如果数据随之显示，那意味着传感器未贴合良好，可以稍稍调整头环角度。
- 护肤品、化妆品和皮肤分泌的油脂可能影响数据检测和收集。必要时可用湿巾清洁皮肤，以提高信号质量。
- 皮肤干燥或空气干燥也会影响信号检测。必要时可用湿巾滋润皮肤以提高信号质量。
- 每次调整后，需要 30 秒至 1 分钟来稳定信号。请放松心情，做几组深呼吸。